Aperitivos y bocaditos archivos

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Empanadas de Verde

Empanadas de Verde Se dice empanadas de verde con café porque sin café ☕ no se pueden comer estas ricas empanadas, también […]

Aperitivos y bocaditos / Avena / Desayunos / Para fiestas / Para niños / Postres / Postres saludables / Recetas / Recetas sin harinas / Recetas+Nutritivas / Salud y Nutrición / Vegetarianos

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BROWNIE: Postre saludable con avena【2022】

Hola, hoy un delicioso Brownie saludable con Avena. Bienvenid@s nuevamente a la sección de recetas, salud y nutrición. Hoy les tengo la […]

Aperitivos y bocaditos / camarón / Plato Principal / Recetas / Recetas Ecuatorianas / Vegetarianos

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Cómo preparar Ceviche de camarones casero✍

Quieres una receta refrescante, exótica y deliciosa, pues llegaste a la receta ideal.

Sobre mí

Hola a todos! Primero desearles un muy buen día. Mi nombre es Karla, soy de Ecuador. Me gusta mucho comer, sobre todo la comida típica ecuatoriana y lo aprecio pero considero que actualmente no se tiene un consumo responsable de lo que comemos, respecto a la calidad de estos alimentos es por esto que tengo mi forma personal de preparar mis comidas, de una forma más responsable y consiente de lo que le damos a nuestro cuerpo pero deliciosas y se las comparto. A mi en lo personal me ha ayudado con mi digestión (no más estreñimiento), porque en mis recetas trato de que predomine la fibra como las grasas saludables y sé que a muchos les puede ayudar. Por ende te agradezco que estés aquí y te invito a que te nos unas y seas parte de nuestro lema "Con pequeños cambios en nuestras recetas, podemos hacer que nuestra comida sea más NUTRITIVA y SALUDABLE". Te espero!

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