Falafel de garbanzos

La receta de falafel es un poco laborioso porque lleva algunos ingredientes pero vale la pena ya que su sabor y sus […]

Leer más

Cómo preparar la Quinoa: 4 Recetas deliciosas con Quinoa

Hay muchos comentarios acerca de como se cocina la Quinoa o Quinua, aquí te presentamos como preparar la quinoa y también te […]

Leer más

Receta de Hummus Casera rápida y sencilla

Una receta de Hummus tan fácil y sencilla que ahora la tendrás sí o sí, dentro de tus snacks favoritos o dentro […]

Leer más

Las famosas Hayacas de pollo

Hayacas ecuatorianas historia Primero hay que tener en cuenta que existe la duda entre hayacas o hallacas y al parecer difieren un […]

Leer más

Pollo a la Ciruela: Salsa de Ciruelas frescas

En esta receta utilizaremos pechugas pero también quedan muy bien con muslos de pollo en salsa de ciruelas.Si le agregas a la […]

Leer más

Crema de Zapallo o Crema de Calabaza

Crema de zapallo con queso ecuatoriana, es una de las recetas de sopas de zapallo más ricas y muy nutritivas. Recomendadas para […]

Leer más

Cremas de verduras saludables con avena

Con esta receta de cremas de verduras saludables, podrás alimentarte bien y/o a tu familia de una manera rica y más saludable. […]

Leer más