Hola verano!, hoy nos vamos a enterar sobre errores que se suelen cometer en el Verano para que tu no pases por esto.
Una vez más, bienvenidos a este espacio.
Ya que muchos de ustedes, andan veraneando y disfrutando del sol, el mar y el caribe, por lo que les traigo unas recomendaciones por si algunas de ellas no conozcan o para que las recuerden y así eviten cometer ciertos errores que se suelen cometer en el verano.
Contenido
Errores que se suelen cometer en el Verano
1.- Trajes de Baño 👙
A la hora de elegir tu traje de baño, escoge el que más te acompañe, ya sea respecto a la actividad que vayas a realizar cono nadar, bucear, u otros deportes como también dándole preferencia a tu comodidad.
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2.-El sol ☀️
En el verano el rey es el sol con su calorcito y por está misma razón no hay que olvidarnos de que es dañino y debemos cuidarnos, primero por salud y por belleza si no te quieres ver como un camarón tostado.
Mira cómo te pueden ayudar las bolsitas de té para aliviar las quemaduras del sol.
Las claves son:
Usar protector solar en todo el cuerpo, incluyendo labios, orejas y plantas de pie.
Hidratarse constantemente.
Tener cuidado con rutinas de belleza, debes realizarlas en horas adecuadas sin que lastimen la piel como lo son la exfoliación y la depilación.
3.- La alimentación y el deporte 🥗 🏋️♂️
Todos o casi todos tendemos a olvidarnos de alimentarnos bien y realizar deportes en el verano o cuando estamos de vacaciones, precisamente porque estamos de vacaciones, pero hagamos un esfuerzo, aflojemos un poco sí de vez en cuando, recordando que el siguiente día podemos volver a ser un poco más estrictos y rigurosos llevando una buena alimentación y actividad física.
4.- Accesorios 👒 👓
Para no atraer la radiación solar hacia nosotros, es recomendable llevar accesorios o ropa de color blanco y evitar el negro. Son muy importantes dentro de los accesorios las gafas y los gorros o sombreros pero a la hora de escoger que ponerte trata de quedar de forma armoniosa y no mezcles muchos colores.
Espero que les sirvan estos pequeños consejos y les ayude a disfrutar de este verano.
Un saludo gigante!
Nos vemos en el próximo post.
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