Cereal Nutritivo casero con AVENA, cereal saludable bolitas de Chocolate
El cereal saludable de bolitas de chocolate son el tipo de cereal que te vendrá bien y mucho mejor para empezar tus días con mucha más energía.
Contenido
Qué son los cereales?
Los cereales por años han sido una de las comidas favoritas para el desayuno y son preferidas para consumo por lo fácil y rápido que puede ser un desayuno y muchas veces es considerado muy nutritivo y saludable pero la realidad es que no es así. La mayoría de los cereales por no decir todos contienen alto contenido de azúcar y casi nada de nutritivo y saludable. Por eso necesitamos una receta que realmente sea saludable para nuestros desayunos y aquí les comparto una receta que no tiene nada que envidiar a los cereales comunes y corrientes.
Recuerda que aquí te recomendamos varias formas de comer más saludable y nutritivo con una variedad de ideas y recetas.
Recetas de Cereales Saludables: Cereal de bolitas de Chocolate
Ingredientes ✍️
1 taza de avena
3 cucharadas de miel 🍯
1 clara de huevo
1 cucharada de aceite de coco
2 cucharadas de cocoa
2 cucharas de chocolate rayado
1 pizca de sal
1 cucharadita de vainilla
Procedimiento 👏
En un procesador de alimentos o en bowl vamos a colocar primero los ingredientes secos y luego los líquidos y ya solo tienes que mezclar muy bien todo.
La textura te tiene que quedar como un puré espeso para que te permita hacer las bolitas y luego al horno por unos 10 – 15 minutos. 👍
Déjalos enfriar y ya están listos para comerlos con tu leche favorita!
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