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Etiqueta: comida saludable

Receta de Hummus Casera rápida y sencilla
Aperitivos y bocaditos / Cenas / Ideas y Tips / Para fiestas / Recetas / Recetas+Nutritivas / Salsas y Aderezos / Veganos / Vegetarianos
  • mayo 1, 2020
  • / Deja un comentario en Receta de Hummus Casera rápida y sencilla
  • 11 meses
Etiquetado como come saludable, comida saludable, recetas deliciosamente saludables, recetas nutritivas y saludables, salud

Receta de Hummus Casera rápida y sencilla

Una receta de Hummus tan fácil y sencilla que ahora la tendrás sí o sí, dentro de tus snacks favoritos o dentro […]

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Helado de menta sin nata y con hojas frescas: Helado saludable y nutritivo
Para niños / Postres / Postres saludables / Recetas / Recetas+Nutritivas
  • abril 26, 2020
  • / Deja un comentario en Helado de menta sin nata y con hojas frescas: Helado saludable y nutritivo
  • 12 meses
Etiquetado como comida saludable, Dulces y postres, postres saludables, recetas deliciosamente saludables, recetas nutritivas y saludables

Helado de menta sin nata y con hojas frescas: Helado saludable y nutritivo

Un helado de menta saludable, casero y nutritivo fácil de hacer es el sueño de degustar de cualquiera y en especial si […]

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La mejor Colada de Maicena con Leche del Ecuador
Bebidas / Postres saludables / Recetas / Recetas Ecuatorianas / Recetas+Nutritivas
  • abril 8, 2020
  • 1 comentario en La mejor Colada de Maicena con Leche del Ecuador
  • 1 año
Etiquetado como come saludable, comida ecuatoriana, comida saludable, nutrición, postres saludables

La mejor Colada de Maicena con Leche del Ecuador

Las coladas son una parte muy importante en la nutrición de niños y grandes, en esta ocasión una receta de colada de […]

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Crepes saludables con avena, con tus frutas favoritas y yogurt
Avena / Desayunos / Frutas / Postres / Postres saludables / Recetas / Recetas sin harinas / Recetas+Nutritivas
  • marzo 18, 2020
  • / Deja un comentario en Crepes saludables con avena, con tus frutas favoritas y yogurt
  • 1 año
Etiquetado como comida saludable, Dulces y postres, postres saludables, recetas deliciosamente saludables, recetas nutritivas y saludables

Crepes saludables con avena, con tus frutas favoritas y yogurt

Una forma deliciosa y saludable para empezar el día! Son los crepes saludables con avena acompañadas de tus frutas favoritas y si […]

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Postre Nutritivo de guineo🍌(Torta de banana y avena)
Avena / Frutas / Postres / Postres saludables / Recetas / Recetas sin harinas / Recetas+Nutritivas / Vegetarianos
  • marzo 23, 2018
  • 2 comentarios en Postre Nutritivo de guineo🍌(Torta de banana y avena)
  • 3 años
Etiquetado como avena, banana, cakes, coco, comida saludable

Postre Nutritivo de guineo🍌(Torta de banana y avena)

Si te apetecen los dulces y eres fan de los postres pero no sabes como comerlos para no sentirte culpable por darle […]

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Sobre mí

Hola a todos! Primero desearles un muy buen día. Mi nombre es Karla, soy de Ecuador. Me gusta mucho comer, sobre todo la comida típica ecuatoriana y lo aprecio pero considero que actualmente no se tiene un consumo responsable de lo que comemos, respecto a la calidad de estos alimentos es por esto que tengo mi forma personal de preparar mis comidas, de una forma más responsable y consiente de lo que le damos a nuestro cuerpo pero deliciosas y se las comparto. A mi en lo personal me ha ayudado con mi digestión (no más estreñimiento), porque en mis recetas trato de que predomine la fibra como las grasas saludables y sé que a muchos les puede ayudar. Por ende te agradezco que estés aquí y te invito a que te nos unas y seas parte de nuestro lema "Con pequeños cambios en nuestras recetas, podemos hacer que nuestra comida sea más NUTRITIVA y SALUDABLE". Te espero!

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