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Etiqueta: Recetas

FANESCA RECETA, un PLATO TIPICO para SEMANA SANTA
atún / mantequilla de maní / Para niños / pescado / plátanos / Plato Principal / Recetas / Recetas Ecuatorianas / Recetas sin harinas / Recetas+Nutritivas / Sopas / Vegetarianos / verduras
  • marzo 26, 2021
  • / Deja un comentario en FANESCA RECETA, un PLATO TIPICO para SEMANA SANTA
  • 2 semanas
Etiquetado como comida ecuatoriana, healthy recipes, receta tropical, Recetas, recetas deliciosamente saludables

FANESCA RECETA, un PLATO TIPICO para SEMANA SANTA

La Fanesca es una receta típica y muy popular para Semana Santa en Ecuador puesto que no lleva carnes en su preparación […]

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Brie con Caramelo y Nueces: Aperitivos para fiestas
Aperitivos y bocaditos / Para fiestas / Postres / queso / Recetas / Vegetarianos
  • julio 20, 2020
  • / Deja un comentario en Brie con Caramelo y Nueces: Aperitivos para fiestas
  • 9 meses
Etiquetado como fiestas, ideas, Recetas

Brie con Caramelo y Nueces: Aperitivos para fiestas

Ideas para tus fiestas como picoteo o aperitivos y si eres un #quesolovers amante de los queso tienes que probar esta muy […]

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Cómo preparar la Quinoa: 4 Recetas deliciosas con Quinoa
Cenas / cerdo / Fideos / Ideas y Tips / Plato Principal / Postres saludables / Quinoa / Recetas / Recetas Ecuatorianas / Recetas+Nutritivas / Sopas / vacuno / verduras
  • julio 18, 2020
  • 1 comentario en Cómo preparar la Quinoa: 4 Recetas deliciosas con Quinoa
  • 9 meses
Etiquetado como comida ecuatoriana, receta tropical, Recetas, recetas deliciosamente saludables, recetas nutritivas y saludables

Cómo preparar la Quinoa: 4 Recetas deliciosas con Quinoa

Hay muchos comentarios acerca de como se cocina la Quinoa o Quinua, aquí te presentamos como preparar la quinoa y también te […]

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Sopa de Menestrón al estilo ecuatoriano
cerdo / Fideos / Para niños / Recetas / Recetas Ecuatorianas / Recetas+Nutritivas / Sopas
  • marzo 30, 2020
  • / Deja un comentario en Sopa de Menestrón al estilo ecuatoriano
  • 1 año
Etiquetado como comida ecuatoriana, Recetas, recetas deliciosamente saludables, recetas nutritivas y saludables, sopas

Sopa de Menestrón al estilo ecuatoriano

Quien no extraña o quiere el menestron de la abuela, por supuesto que es una receta necesaria y deliciosa que debemos tener […]

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Receta del Café Dalgona
Bebidas / Recetas
  • marzo 29, 2020
  • 1 comentario en Receta del Café Dalgona
  • 1 año
Etiquetado como Recetas

Receta del Café Dalgona

Para los amantes del Café no se pueden perder de probar este tipo de café, se los recomiendo y aquí les indico […]

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YAPINGACHO O LLAPINGACHO : Receta Ecuatoriana
Guarniciones / mantequilla de maní / papas / Plato Principal / Recetas / Recetas Ecuatorianas / Vegetarianos
  • marzo 23, 2020
  • / Deja un comentario en YAPINGACHO O LLAPINGACHO : Receta Ecuatoriana
  • 1 año
Etiquetado como comida ecuatoriana, receta tropical, Recetas

YAPINGACHO O LLAPINGACHO : Receta Ecuatoriana

De seguro si no eres ecuatoriano te ha de parecer un muy extraño nombre la palabra yapingacho o llapingacho pero aquí te […]

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Receta de Ajíes ecuatorianos: Salsas de AJI picante
Condimentos / Para fiestas / Recetas / Recetas Ecuatorianas / Salsas y Aderezos
  • enero 28, 2020
  • 1 comentario en Receta de Ajíes ecuatorianos: Salsas de AJI picante
  • 1 año
Etiquetado como comida ecuatoriana, receta tropical, Recetas

Receta de Ajíes ecuatorianos: Salsas de AJI picante

Salsas de ají picante para conservar Te has preguntado como hacer ají ecuatoriano, pues aquí te presento dos opciones de receta de […]

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Cómo se prepara la Salprieta Manabita
Aperitivos y bocaditos / Condimentos / mantequilla de maní / Recetas / Recetas Ecuatorianas / Salsas y Aderezos
  • enero 26, 2020
  • / Deja un comentario en Cómo se prepara la Salprieta Manabita
  • 1 año
Etiquetado como comida ecuatoriana, receta tropical, Recetas

Cómo se prepara la Salprieta Manabita

Hoy vamos a conocer cómo se prepara la salprieta y a investigar cuáles son sus beneficios, entre ellos parece ser que se […]

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Aliño Casero: Condimento saludable
Condimentos / Ideas y Tips / Inspiraciones / Recetas / Recetas+Nutritivas / Salud y Nutrición
  • junio 3, 2019
  • 2 comentarios en Aliño Casero: Condimento saludable
  • 2 años
Etiquetado como cocina casera, Recetas, recetas nutritivas y saludables, tips de cocina

Aliño Casero: Condimento saludable

Aliño casero, delicioso condimento natural y saludable para adobar las carnes rojas como para pescados, una delicia que te ayudará a comer […]

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Enrollado de ATUN: Receta fácil y con opción saludable
atún / papas / Plato Principal / Recetas / Recetas Ecuatorianas / Vegetarianos
  • marzo 13, 2018
  • / Deja un comentario en Enrollado de ATUN: Receta fácil y con opción saludable
  • 3 años
Etiquetado como comida ecuatoriana, handmade, receta tropical, Recetas

Enrollado de ATUN: Receta fácil y con opción saludable

Hola! Soy ecuatoriana y adoro los platos típicos de mi país!, como el enrollado de atún receta fácil y con opción saludable.  […]

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Sobre mí

Hola a todos! Primero desearles un muy buen día. Mi nombre es Karla, soy de Ecuador. Me gusta mucho comer, sobre todo la comida típica ecuatoriana y lo aprecio pero considero que actualmente no se tiene un consumo responsable de lo que comemos, respecto a la calidad de estos alimentos es por esto que tengo mi forma personal de preparar mis comidas, de una forma más responsable y consiente de lo que le damos a nuestro cuerpo pero deliciosas y se las comparto. A mi en lo personal me ha ayudado con mi digestión (no más estreñimiento), porque en mis recetas trato de que predomine la fibra como las grasas saludables y sé que a muchos les puede ayudar. Por ende te agradezco que estés aquí y te invito a que te nos unas y seas parte de nuestro lema "Con pequeños cambios en nuestras recetas, podemos hacer que nuestra comida sea más NUTRITIVA y SALUDABLE". Te espero!

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