handmade archivos - Karler blog

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Enrollado de ATUN: Receta fácil y con opción saludable

Hola! Soy ecuatoriana y adoro los platos típicos de mi país!, como el enrollado de atún receta fácil y con opción saludable. […]

Diy

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Adorno de pared con cartón para fotos y/o notitas!

Hola, te traigo esta idea de manualidades con cartón reciclado, que surgió a partir de reciclar cartón para la decoración de tu […]

Sobre mí

Hola a todos! Primero desearles un muy buen día. Mi nombre es Karla, soy de Ecuador. Me gusta mucho comer, sobre todo la comida típica ecuatoriana y lo aprecio pero considero que actualmente no se tiene un consumo responsable de lo que comemos, respecto a la calidad de estos alimentos es por esto que tengo mi forma personal de preparar mis comidas, de una forma más responsable y consiente de lo que le damos a nuestro cuerpo pero deliciosas y se las comparto. A mi en lo personal me ha ayudado con mi digestión (no más estreñimiento), porque en mis recetas trato de que predomine la fibra como las grasas saludables y sé que a muchos les puede ayudar. Por ende te agradezco que estés aquí y te invito a que te nos unas y seas parte de nuestro lema "Con pequeños cambios en nuestras recetas, podemos hacer que nuestra comida sea más NUTRITIVA y SALUDABLE". Te espero!

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